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...代医书提到：形寒饮冷则伤肺。养肺为要、少辛增酸、宜多吃粥、宜补健身汤、宜多吃鱼
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...正心态，以乐观的心情面对人生。2、调节饮食妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的
栏目:女性 作者:妙手生春
...制饮食，每餐吃个七、八成饱就好。也有人说要少吃饭，多吃菜，因为饭中的淀粉也是糖。这样，就有人会想了，既然血糖都是吃糖而产生的，那么不吃糖，包括含糖类的食物如主食，水果等，多吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃什么食物都不变胖，看到这样体质的人也会非常羡慕。多吃不胖的人都是遗传因素造成的，想要在后天养成这种体质那么大家就需要注意正确的生活方式以及饮食方式。想要变成吃不胖的体质就应该多吃一
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的呢，春季饮食要注意合理，注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，那么你知道饮食的原则吗，下面的这些饮食小常识是一定要去了解的哦，来看看吧。多主少副即多吃主食，少吃副食
栏目:春季养生 作者:生活常识网
空心菜高纤维利于血糖的平稳，有降糖样本作用。冬瓜多吃不升糖，不含糖，适合糖尿病肾病，消除水肿，降血糖明显。菠菜通便，对糖尿病便秘很好，消除口渴口感症状。芹菜消肿、消炎、降压、血糖、尤其对血脂非常适合糖...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...有什么好处呢？青少年和儿童正处于身体生长发育阶段，多吃苹果不仅可以增长个子还可以补充身体所需的营养物质帮助提高记忆力。青壮年多吃苹果可以提高身体对外部
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...瘤疾病的患者手术后需要注意多休息，在饮食方面应该要多吃一些滋补身体的食物，有利于伤口的恢复，子宫肌瘤疾病的患者需要纠正不良的生活方式，子宫肌瘤患者手术后可以多吃红枣和香蕉，有利于身体的恢复，下面我们大
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食宜清淡，定时定量，不要暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。1、苦瓜茶食材：鲜苦瓜1个、绿茶适量。做法
栏目:女性 作者:中医世家
...这些蔬菜吃蔬菜对我们健康有好处，在平时我们就应该去多吃些蔬菜，这样对我们健康养生也是会有好处的，特别是对脾虚的人群来说，由于脾胃健康是存在问题的，所以在平时就更应该去多吃些蔬菜了，那么具体哪些蔬菜比较...
栏目:健康综合 作者:祝由网