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1、红枣白芷炖豆腐红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。再将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何制作百香果蜜将百香果洗干净，用刀子对半切开。再用勺子将百香果里面的果汁掏出来放到被子里面。向杯子里面加入约500ml的蒸馏水，之后再加入4勺子蜂蜜。搅拌均匀即可，这样子美味可口的百香果蜂蜜就完成了。百香果...
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喝药酒的三大误区：误区1：喝药酒有助入睡所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实...
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1、补充能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。2、补血吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁...
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一、清蒸茄子原料：茄子、油盐做法：茄子隔水蒸熟加油盐调味即可。功效：茄子能清热止血、消肿止痛，痔疮便血及内痔肿痛发言者多吃茄子能辅助治疗。二、白糖炖鱼肚原料：鱼肚、白糖适量做法：将材料一起放入砂锅中加...
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扁平疣还可以采用一些食疗方辅助治疗，其具体食疗方如下所述。1、取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5天～7天后，每日煮食（生食更好）1只。4天～5天后，扁平疣患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。2、用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆...
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1、杨梅含有大量果酸，经常吃可以帮助消化，开胃生津，还具有解暑醒酒的功效，杨梅中含有的果酸还可以组织人体中的糖分转化成脂肪，对于减肥的人来说吃杨梅是最好的。可以防止肪胖。2、杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具...
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花椒这种辣椒在生活中是食用比较多的，主要是因为花椒这种蔬菜对于身体健康是有帮助的，所以对于花椒的食疗作用应该要有一定的了解。花椒这种蔬菜可以用于治疗断奶回奶、痛经以及秃顶等疾病，所以建议大家在生活中应...
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孕妇能不能吃红心柚子柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，祖国医学认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、...
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