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...体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人的体温在35℃～36℃之间，而室内的温度在10℃～18℃时，老人能向人告知冷的感觉；但是一旦老人的体温降到35℃以下
栏目:杂谈 作者:医案日记
中老年男性该吃什么远离肾虚中医认为肾涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能、为生命活动提供了“元气”和“原动力”的作用。肾虚是人体衰老的一种表现，老年人肾虚是衰老而引起的...
栏目:男性 作者:小爱
老年人中最常见的饮食误区有哪些（1）钙含量普遍不足，老年人每日钙的需要量是1000—1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源，每250克牛奶可供应钙300毫克，但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在大家对生活的品质有了更高的要求，尤其是关于吃；俗话说民以食为天，食以安为先，所以大家对饮食有了更高的认识。而常常面对一些食物，会有疑问，比如：鱼丸里面有鱼吗？蟹柳是螃蟹做的吗？牛肉丸是纯牛肉吗？…...
栏目:健康生活 作者:食养人
随着人们生活水平在逐渐的提高的同时，人们对于健康的关注度也就越来越高，那么牙齿的健康是非常重要的，只有牙齿好才能够吃嘛嘛香，当人到了一定年纪的时候，牙齿难免就会出现各样的问题，所以老年人一定要按时洗牙...
栏目:健康生活 作者:佚名
骨质疏松大家都很熟悉的，经常会有人说关节疼痛，或者是容易出现骨质疾病的情况出现，不知道应该如何去缓解，终究的问题就是因为骨质疏松导致的一些骨质疾病。如何去调理和缓解?下面的这些具有增强人体免疫力，预防...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有关健身球的保健益处介绍很多人在健身时都会选择使用一个健身球，健身球确实是一个非常不错的健身器材，用健身球来进行锻炼的话，是可以收获很多的保健功效的，不管是对年轻人还是对老年人，都是非常有利的，那么健...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
随着年龄的增大，老年人的视力减退，听力迟钝，动作反应迟缓，与人和社会的交往都不象年轻时那么便利，同时，生理上出现许多的变化：白发增多，脂肪增加，皮肤皱折。一般地说，人们自己能够意识到这些生理和心理的变...
栏目:心理健康 作者:中医世家
香菇炒青菜的营养价值及功效针对平菇的吃法，是十分普遍的，大伙儿听得数最多的可能要属香菇炖鸡，也有些人几乎真不知道青菜炒香菇，实际上，青菜炒香菇还是一道人间美味，大伙儿不必认为蔬菜不易进味，可能会影响菜...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
老年人散步的好处可以保持关节的灵活性同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。提高脑力能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。增强心血...
栏目:健康生活 作者:佚名