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...孕妇来说，这两种营养素都非常重要，因为维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病；钾元素
栏目:女性 作者:吃出健康
...中的党参、白术、茯苓等药材具有益气健脾的作用，可以增强人体的消化功能和免疫力，改善食欲不振、乏力等症状。同时，这些药材还具有滋阴润燥的功效，可以缓解口干舌燥、失眠健忘等
栏目:中医健康 作者:佚名
...山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强消化系统功能，改善食欲，增加肾脏和肺部的营养供给，可起到补益脾胃、滋养肺肾的作用。2
栏目:中医健康 作者:佚名
...补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。冬季壮阳食谱：红烧泥鳅泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克。黄酒1汤匙，酱
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
心脏收缩力增强可引起心慌。心慌可为生理性或病理性。生理性者可见于健康人在强烈体力活动或精神过度紧张之时。但也可见于大量吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡，或应用某些药物如麻黄素、咖啡因、氨茶碱、肾上腺素类、苯丙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、自我心理调节的第一步就是增强自信心，提高自我评价的能力。还要注意培养自己的耐挫力。人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小的挫折和打击，这就的耐挫能力。在打击挫折面前，应保持冷静沉着的态度，不害...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。
栏目:健康生活 作者:佚名
...性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞的活性能力，消除体内有害物质，苦瓜最简单的食用方法就是凉拌，加入少许的盐，或者根据口味加入酸、甜、辣等调味品。2、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。早晨吃姜有3大养生奇效一是
栏目:健康生活 作者:祝由网
最简单的养肺7招肺功能会随着年龄增长而增强，25岁左右达到顶峰，此后便会逐年下降。能吸入与呼出多少空气，是显示肺功能好坏的晴雨表。医学上常用“肺活量”和“一秒量”来检测肺功能。前者是指吸足空气后再用力猛吹...
栏目:健康生活 作者:健康管理师