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免费关注...立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1...
栏目:饮食营养 作者:七里香
立秋后这样饮食三瓜滋养润燥立秋之后依然酷热难耐。既要祛湿，又要防燥，这个交替的季节，建议大家多吃三种瓜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。冬瓜汆丸子是一道很美味，同时也很适合这个季节的菜品。猪肉本身就具有润燥的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1吃蜜不吃姜...
栏目:健康生活 作者:金钱草
末伏还热吗?立秋已过，进入三伏天的最后一伏——末伏。那么末伏还热吗?立秋是秋天的节气，但末伏仍在三伏天，到底末伏还热吗?末伏如何养生?末伏还热吗?三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏...
栏目:健康生活 作者:中医世家
免费关注...立秋已过。“三伏天”也接近尾声，本以为舒适凉爽的秋季来了，但这两天“秋老虎”的突然造访，让人热得烦躁，尤其是体质弱的中老年人，一不小心就会得感冒等病症。“秋老虎”如此可怕，那此时应该注意些...
栏目:饮食营养 作者:百薇
我们已经迎来了立秋节气，立秋节气的到来预示秋季的到来，进入秋季，没有酷暑的煎熬，流的汗也少，人体内开始储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以秋天也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，这...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一年有四季，每一季都有个开始的节气，立春、立夏、立秋、立冬......虽然是起始，但却很容易被人忽视，尤其是立秋，陷在三伏天之中，让人感受不到一丝的秋意。所以在养生上，很多人也不以为意，继续按照夏季的习惯过着...
栏目:健康生活 作者:六月雪
秋后养生第一汤：白银汤立秋后，人们对自身的保健更加注意了，因为很多疾病都会从秋后复发，医学界形象地称之为“多事之秋”。南京市中西医结合医院中医科王东旭主任介绍说，由于立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋后的天气似乎并没有凉爽多少，特别是近几天来的气候连续高温闷热，于是很多人还跟三伏天里一样贪凉，到露天的泳池里游泳。积水潭中医科李大夫说，立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水域会比原来凉了很多，由于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
8月8日立秋了，可气温居高不下，让盼着立秋后早晚“见凉”的人们大大地失望了。“秋老虎”的闷热，让许多老人孩子，和上班族们食欲下降、茶饭不思，对身体健康带来了一定的影响。咋办呢？喝粥啊，两款美味营养、爽口...
栏目:饮食营养 作者:六月雪