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1、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提，亦不是真松。太极拳下盘的沉提劲，就是这种练法之一。2、如在练拳架或练推手时觉得膝盖...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...也，可以便之②，无不行也。神农之教曰③：“士有当年而不耕者，则天下或受其饥矣;女有当年而不绩者④，则天下
栏目:传统文学 作者:大道家园
...光照耀时起床才好。不要轻易地扰动阳气，使精神守伏藏而不外露，好像个人的隐私，严守而不外泄，又像得到了渴望得到的东西，把它秘藏起来一样，要躲避寒冷，求取温暖。不要使皮肤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...为适宜，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，“得先春之气，寒而不烈，消而不峻”。故若有规律地适量饮之，不少虚热病症就能在品茗谈笑中消失，对祛病延年将会起到一定的作用。以下几种茶疗养生方，不同的人可以根据各自的需...
栏目:茶常识 作者:品茶
...心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、苍术为菊科多年生草本
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使
栏目:中医健康 作者:中医世家
...十则吾日三省吾身原文曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”注释曾子：孔子的学生。姓曾，名参，字子舆。三：约数，表示多次。省：反省。信：诚实。传（chu1n）：动词用作名词，老...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...根据幽兰来定夺字。有时候人们赞美莲花，因为它出污泥而不染，濯清涟而不妖，因此有些东西不可兼得，因为名字只有一个，如果是姐妹，可以都给上。今天给大家带来了,
栏目:起名大全 作者:网络
《抱朴子》36章 外篇.交际抱朴子曰:余以朋友之交, 不宜浮杂. 面而不心, 扬雄攸讥. 故虽位显名美, 门齐年敌, 而趋舍异规, 业尚乖互者, 未尝结焉. 或有矜其先达, 步高视远, 或遗忽陵迟之旧好, 或简弃後门之类味, 或取人以官而不
栏目:百家论道 作者:网络
当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了至极的尊重。活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。茶不过两个姿态：沉，浮；饮茶人不过两种动作：拿起，放下。人生如茶...
栏目:诸子百家 作者:佚名