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...择有胸垫的瑜伽服。练瑜伽不要穿有钢圈的内衣,要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...菊花、野菊、金丝皇菊可以泡茶喝，其次泡茶喝的菊花茶必须是经过加工、干燥的食用菊，而并非观赏菊，另外菊花茶泡水喝亦有诸多养生价值，但体质虚寒以及敏感人群禁忌饮用。什么样的菊花可以泡茶喝：1、白菊花：平肝
栏目:功效 作者:品茶
“真正的好紫砂壶，仅仅是泥好、工好、款好还不够，还必须通过‘养’来改变其内在构造，使紫砂壶更温润、更细腻。”养壶先开壶一把完全没用过的新紫砂壶，首先要开壶。关于开壶的方法，网上流传着许多“玄乎”的版本...
栏目:茶器 作者:品茶
蓝莓是一种产自北美的水果，含有人体所必须的丰富的钙、铁、锌、维生素等多种营养物质，堪称“世界水果之王”，其维生素C含量远远高于苹果、葡萄、橘子等水果。除此之外蓝莓还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...每次去超市的时候对于休闲的酸甜食品都是欲罢不能的，必须买回去几袋享受一下。其中蜜饯也是大家选择的一种果脯。它味道好，而且营养高，那么对于这样的食物高血压的病人能吃吗?我们都知道高血压患者在生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...育的食用菌之一，其含有丰富的蛋白质，以及多种人体所必须的营养元素，不仅味道鲜美，而且营养丰富，榛蘑的菜肴做法有很多，今天小编就在下文中为大家介绍几个，有兴趣
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...那么下面就请大家与小编一同来了解一下吧。夏季吃水果必须警惕的禁忌1、不要饭后立
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以，想要健康的体魄和生活，每天补充一定的蛋白质是必须的，市场上就有很多补充蛋白质的保健品，比如说蛋白质粉，那么，蛋白质粉的味道是怎样的？蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...祖先把鱼看做拥有超强生殖能力象征，逢年过节盛行餐桌必须有盘鱼，年画中也有鱼的身影，祭祖祭天地都会
栏目:健康综合 作者:祝由网