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身边误区:素食的确有许多优点，许多爱美的女性为了能保持身材，就天天吃素食，认为这样可以减肥。其实，单一素食和过分进荤一样，都会带来不同程度的营养问题。专家分析：长期吃素食，肯定会造成蛋白质摄入不足，引...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
喝酒关节痛怎么回事我们人体内有很多关节，关节是保持我们运动的关键，但是很多人经常会出现关节疼痛的情况，特别是膝关节，天气冷的时候关节就会疼，有时候疼得什么事情都不想做，除了天气冷关节会疼以外，喝酒也可...
栏目:健康生活 作者:佚名
有的时候如果我们长期保持一个姿势不动或者睡觉的时候压到手掌都会出现手指发麻的症状，需要我们进行一些手指运动才会缓解这种症状。但还有一些其他的原因导致手指发麻，那导致手指发麻的原因有哪些呢？1、原因分析...
栏目:健康生活 作者:佚名
骨折粥一般都需要利用外部固定支架来使骨骼保持稳定，这样更有利于骨骼疾病的康复，但是这种支架会对生活造成很多不便，那么骨折外固定支架什么时候拆除？骨折外固定支架何时拆最好？这个需要具体看病情来了解拆解时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...衡以求发展，对于人体来说同样如此。平衡的饮食搭配是保持健康的身体、保证保健养生的重要方式。切忌暴饮暴食，最好少吃多餐，并且避免高脂肪食物的过量摄取，否则将打破人体的营养均衡，造成健康受损，出现其他不良...
栏目:老人 作者:中医世家
...的肌肉弹性。2、继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。3、闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复
栏目:健康生活 作者:中医世家
...较厚、壶口相对较小，壶身圆润饱满的紫砂壶，比较容易保持水的高温，也不容易让香气飘散。肉桂简介：肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一，肉桂又名玉桂
栏目:茶器 作者:品茶
...用玻璃杯、瓷杯、飘逸杯、茶壶、盖碗等冲泡，冲泡时宜保持茶具的清洁性，首先准备一壶开水，将杯具清洗一次，然后投入3~5颗菊花茶，向杯中注入开水，浸泡几分钟时间就能饮用，喝到茶杯1/3处时即可再次续水冲泡。各种杯...
栏目:禁忌 作者:品茶
...；2、萎凋叶含水量一般以60%左右为宜，以利于发酵；3、保持发酵室空气流通，摊叶厚度，通常以10～15cm为宜；4、发酵时间，工夫红茶需发酵2～3小时，红碎茶为80～90分钟。茶叶的发酵是以多酚
栏目:禁忌 作者:品茶
...茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显著。隔夜茶洗脸的功效：1、防辐射
栏目:禁忌 作者:品茶