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火龙果是很多人最喜欢吃的一种水果，特别是它是一种热量低甚至是高纤维的一种水果，特别是在炎热的夏天吃火龙果，不仅是能够起到降血压、清热解毒、美容养颜的效果。甚至是想要减肥的人若是能够吃火龙果也是起到减肥...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...菌，能消脂减肥，功效甚佳。一杯黑茶只含有4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成
栏目:禁忌 作者:品茶
...轻。而进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们会食欲大振，使热量的摄入大大增加，发胖就是自然的事了。减肥妙招：试一试将传统的餐后吃水果的习惯倒转过来，餐前30~40分钟，吃一些美味的鲜
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、 饮食的计算方法举例：患者，男，45岁，身高170cm，体重89kg，从事办公室工作，平时食量中等，单纯饮食治疗。理想体重=170-105=65kg肥胖度=（80-65）/100%=23%>20%，属肥胖总热量=65kg×（20~
栏目:饮食营养 作者:百薇
...粮食吗?当然，选择长胖也是你的行为了，有些食物它的热量可多了，我们却偏偏喜欢吃，而有些食物却能帮你消脂呢?来看一下吧!吃对食物，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...入适宜量热能的重要手段。膳食供应的蛋白质大体应占总热量的12%,并适当注意
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么为了避免捂汗，我们最好不要盖被子，因为这样不利于热量的发散，很容易导致症状的加重。但是如果天气比较寒冷，那么我们一定要盖被子，千万不要因为自己太热就不盖被子，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...其实这样是错误的选择，过多食用水果蔬菜会使孕妇体内热量降低，从而会使体内脂肪分解
栏目:健康生活 作者:中医世家
...辟谷就是不吃五谷杂娘，人体的就会将储存的脂肪转化为热量消耗掉，起到一个减肥的作用，辟谷有用吗?这个答案不确定的，辟谷的方法一定要正确才不会起到反效果。对
栏目:健康生活 作者:佚名
...或者侧卧位，可能会导致单侧脸部的血液循环不畅，影响热量的输送，出现一半脸热
栏目:健康综合 作者:众妙之门