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Laughing Sir，某中学语文老师，为人潇洒不羁，上课生动有趣，深得男同学的敬仰，女同学的爱戴，家长们的支持，校领导的信任，堪称学校里的“万人迷”。但是，这学期接手毕业班后，Laughing Sir感到身体出现了很多毛病，失眠...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
热文推荐：宋美龄百岁养生八大秘招 生为女人的你在职场上的压力比男人更大，但同时你也更有优势去化解。 男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
一切如旧，不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就在不远处，我们为什么还是如此焦虑?各行各业原因不同，同样焦虑也不独你一人，没有谁比谁轻松。人力资源专家提醒我们，工作永无止境，年底要给...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
多半人对自由职业的向往，如同对田园生活的向往，不过是一种抒情的说法而已。 自由职业者身份定位：自由的背后是什么 说穿了，逃离了职场，离开的不仅仅是一份工作，还有这份工作赋予人的身份感、每天都有方向的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
加班，对于每个职场人来说都司空见惯。可是，不同的职位，不同的行业，不同的角色，对于加班的滋味都是不尽相同的。眼看到了五一假期，你的公司需要加班吗？你被安排加班了吗？对于加班，你又是何种感受呢？ ...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、积极治疗身体存在的一些疾病35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。2、选择怀孕时...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
胸闷。用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外；两手交替进行。按摩时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。 乳胀。多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 ...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
春天为什么容易上火呢？很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。 春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、艾灸除湿和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经常搓澡小心加重湿气相信大家都有这样的一种体验，如果间隔几天没有洗澡，在洗澡过程中，只要稍微用点力搓，就会看到皮肤上一些白灰色条状泥垢，那么，这个泥垢是不是特别脏的，其实如果清楚这些泥垢是怎样形成的，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师