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...，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大概是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，经过一个上午的工作学习会感到疲惫，此时午睡身体会得到很好
栏目:中医健康 作者:中医世家
...慢性胃炎或十二指肠溃疡的你，要特别注意胃部的保暖，睡觉时盖好被子，防止腹部着
栏目:中医健康 作者:中医世家
...到困乏。这是人体的一种自我保护的本能。这时就应该去睡觉，使大脑得到充分的休息和恢复，保证其功能正常。当然，保护大脑并不是
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季天气变化比较大，大家总是容易在晚上睡觉的时候着凉，因为夜间寒气其实是很重的，毕竟到了秋冬季节。在受凉之后，很多人会容易出现拉肚子的情况，再加之一些年轻人喜欢吃些不卫生的东西，所以更加容易伤肠胃。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...老太太望着我，绷着脸道：“我一人在下面住着，正准备睡觉，突然听
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
1.床头靠窗、夜晚不关睡觉床头一定要有靠，这代表有靠山，女人的靠山就是老公，如果床头靠窗又不关窗的话就等于破坏金桃花了。2.床上直灯床上的灯最好是圆或者方的，如果是竖的就等于是把身体切开的意思，这样就等于...
栏目:八字杂谈 作者:佚名
大部分人都觉得睡觉的时候是最幸福的，但是起床的时候最最痛苦的，特别是在冬天的时候，很多上班族可能平时工作比较累，每天早上都是靠闹钟叫醒了，但是有人说闹钟叫起床对身体是不好的，那闹钟叫起床有什么危害？起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...电视为电器之一，有辐射，摆放于卧室影响睡眠。卧室为睡觉之地，人睡前观看电视，易刺激眼睛，大脑处于思考状态，不易入眠，久则影响健康，致精力欠佳，谋事有心而无力。卧
栏目:风水 作者:大道家园
...时候，生活里是有着很多讲究的。最常见的风水讲究就是睡觉睡东西方，而不睡南北方，也有着这么一个俗语，叫做“活人睡东西逝者睡南北”。其实如果通过科学的角度来说，床头朝向南北方才是最好的，有利于提高睡眠。忌...
栏目:风水 作者:大道家园
...后脚腕疼,过了两天左脚腕脚肿,右脚小腿肿了个小包,晚上睡觉就消肿好一点,第二天早上一走路又开始肿.去年左脚侧面也肿过,去医院还看了有没有血拴最后没有,医生说是发炎,但现在又肿个我不知道怎么回事,为什么老是肿.<BR&g...
栏目:中医科 作者:健康管理师