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新妈妈产后脱发多,产后掉发吃什么好 产后脱发是怎么一回事?女性在怀孕的时候，体内的雌激素水平增高，在这些高雌激素的滋养下，原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”，得到继续的生长，当宝宝出生后，妈妈体内...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何应对产后脱发产后脱发是一种生理现象。产后头发会比较油，也容易掉发，这让妈妈们感觉非常苦恼。产后脱发怎么办？多方面注意就会好。1、保持乐观情绪。无论何时，都应保持愉快的心情，身体才能更加听话。另...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何产后减肥瘦身一、产后肥胖减重的原则：首重均衡饮食无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要的。在产后既要恢复体能又要恢复身材的需求下，一定要先讲求“均衡饮食”，待身体的机能逐渐恢复后，再配合适当...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、产后便秘的原因产后便秘的主要原因在于女性生子后失血伤津，肠道失润，或者是产妇本身气虚，产后阳气大伤，身体无力输送大便，从而使大便堆积在肠中，长期滞留而难以排出。一般情况下，产后便秘是受以下因素影响...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后突然发现奶水不足,产后吃什么下奶效果好很多妈妈刚生下宝宝以后，宝宝吃奶不够多，大小便次数和量都不够；还有的宝宝两个月都不长体重，但是精神状态还不错。母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、新妈妈在产后多久可以补血产妇们都会因为分娩而失血，如果没有及时补血就会影响到妈妈产后身体的康复和宝宝的哺乳。新妈妈在产后如果出现贫血的症状，则会全身没劲、食欲不振、抵抗力下降，严重影响了妈妈的身体...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人肾虚的食疗方,吃哪些食物补肾一、女人补肾食谱推荐第一：豆蔻奶汁材料：芹菜、青葱、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用;将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好的豆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
不管是顺产还是剖腹产，产妇生产后都需要一定时间的修养，除了休息好外，还要注意的就是饮食的调理，这是非常重要的一件事。那么产后吃什么对身体恢复好呢？一起来看看吧。产后吃什么对身体恢复好1.盐的补充产妇产后...
栏目:女性 作者:佚名
产后可以吃芡实吗,月子里吃芡实有什么好处芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且具有益肾固精、补脾止泻的功效，但产后可以吃芡实吗?1、产后可以吃芡实吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、产后瘦身怎么做好呢1.每天走一走产后减肥的前阶段都不适合进行激烈的运动，而散步正好不属于激烈运动的范围，同时又比那些轻柔的运动的减肥作用要大，所以散步在产后减肥中就更显得重要了。在开始散步时可以先把...
栏目:健康生活 作者:佚名