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...内等等，所以应该吃一些排毒的食物，下面推荐一些祛湿利水的食材，可以帮助你解决这个问题哦。让你更加的健康起来。冬瓜味甘、淡
栏目:健康综合 作者:祝由网
...肿的情况，要注意多补水，还要吃一些有助于润肠通便、利水消肿的食物，尤其可以多喝汤。老年人冬季水肿怎么办冬季老年人水肿
栏目:老人 作者:夕阳红
...苓粥就是非常适合人们健脾利胃的一种食物。赤豆茯苓粥利水消肿健脾益胃赤
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用茯苓可利水渗湿健脾化痰茯苓是真菌类的药物，也是一种滋补品，是我国的一种药食兼用的食材。茯苓的营养价值非常高，我们在日常中购买的时候要注意选择断面细腻、嚼起来味道比较淡，而且可以在光学显微镜下看到大...
栏目:中药常识 作者:祝由师
茅根赤豆粥清热解毒利水消肿人们经常用茅根和红豆一直加上大米煮成粥，用来清热解毒、利水消肿。从茅根赤豆粥的功效上，我们就可以知道，茅根赤豆粥是非常适合在夏秋季节喝的，因为夏季天气炎热、暑气正盛，秋季天气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
（1）鸡血藤：为豆科植物鸡血藤的干燥茎藤。性温，味苦、微甘，具有补血活血、舒筋通络等功效，适用于血虚便秘、麻木瘫痪、贫血、腰痛、月经不调、遗精等症。（2）决明子：为豆科植物决明的干燥成熟种子。性微寒，味...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...经络，气血筋骨同病。中医辨证施治，可采取益气活血，利水消肿
栏目:健康生活 作者:妙手生春
材料：紫菜80克、黄瓜100克、鸡蛋2个，盐、胡椒粉、姜汁、醋、熟芝麻各适量做法：将紫菜放在清水中泡软，黄瓜洗净、切丝，鸡蛋打散;锅内加适量清水，煮沸，下紫菜滚沸3分钟，调入盐、胡椒粉、姜汁、醋，淋入鸡蛋液，放...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
体内湿气大,推荐几款利水食谱如果是体内湿气比较重的话，要懂得一些保健的方式和方法哦，这样的话可以有效的去除体内的湿气，而且还可以有利水的作用，那么如何利水的呢，利尿消肿的一些食谱可以派上用场的哦，来看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
原料：赤豆80克，绿豆80克，黑豆80克，陈皮30克，红糖约160克。做法：1，将赤豆、绿豆、黑豆用水浸泡过夜。2，陈皮用温水浸软，洗净。3，煲中放约1500克清水，下赤豆、绿豆、黑豆和陈皮，先用大火烧开，再用小火煮约1小时...
栏目:健康生活 作者:佚名