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...家参考：甘麦大枣汤材料：甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。作法：1.将所有药材先过水洗一遍。
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:气虚体质 黄芪人参益气粥用到的食材 小米 : 40g 黄芪 : 30g 茯苓 : 15g 桑白皮 : 15g 人参 : 10g 姜 : 6g 大枣 : 5颗 黄芪人参益气粥的功效与作用 补中益气，健脾补肺。 黄芪
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...、脾胃不健的人食用。材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。做法：1、将乌鸡斩块放入冷水，水开后捞出。2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。3、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。香脆零食 每颗生杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实，红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
栗子鸡做法： 鸡腿1只 栗子(鲜)15颗调料食盐少许酱油1大勺鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1大勺水淀粉1大勺水适量植物油500克白糖1大勺 栗子鸡块的做法1.鸡腿洗净，切块，加少许酱油和料酒拌匀，腌制10分钟 2.栗子
栏目:饮食营养 作者:祝由网
本文关键词:夏 杨桃紫苏梅甜汤用到的食材 麦门冬 : 15g 天门冬 : 10g 杨桃 : 1颗紫苏梅 : 4颗紫苏梅汁 : 1大匙 冰糖 : 1大匙棉布袋 : 1个 杨桃紫苏梅甜汤的功效与作用 乌梅能使胆囊收缩，促进胆汁分泌，并
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...油、鲜奶各300ml，白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。准备：脆柿去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟。鲜奶油
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
姜枣茶的正确做法：准备生姜150克、灰枣8颗，将生姜与大枣洗净，把生姜切成小块，去掉枣核，然后放入料理机中，加入200ml的水，按豆浆模式煮磨（10~15分钟即可），把做好的姜枣茶放凉并倒入容器中，饮用时即可随时取出。...
栏目:禁忌 作者:品茶
水煮鲶鱼的做法有哪些： 主料：鲶鱼1条 辅料：盐适量、干辣椒适量、豆瓣酱20克、植物油适量、生姜10克、料酒15毫升、白糖5克、小葱10克、花椒5克、八角2颗、白胡椒粉 水煮鲶鱼的做法 1.准备鲶鱼一条 2.水煮
栏目:饮食营养 作者:佚名