黄芪人参益气粥的功效与作用,黄芪人参益气粥怎么做

本文关键词:气虚体质

黄芪人参益气粥用到的食材

小米 : 40g

黄芪 : 30g

茯苓 : 15g

桑白皮 : 15g

人参 : 10g

姜 : 6g

大枣 : 5颗

黄芪人参益气粥的功效与作用

黄芪人参益气粥做法

1.将黄芪、人参、茯苓、桑白皮、姜加适量水，放入砂锅内，武火烧沸5分钟，去渣取汁。2.将小米、大枣洗净，和药汁一同放入锅中煮成粥即可。

佐餐食用。

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