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剖腹产每天下地活动5~10分钟比较合适,需要根据个人的具体情况而定的。如果是刚刚做了剖腹产手术,24小时以内是不能下床活动的。过了24小时以后可以下床活动,刚开始时间要短一些,最好5分钟以内的时间。随着身体的恢复...
栏目:女性 作者:吃出健康
给每天对电脑的上班族的保健中药茶四则每天坐在电脑前,长时间面对电脑不仅不利于眼睛的健康,而且还会产生焦躁不安的情绪,这里介绍一些适合电脑族的药茶饮,操作方便,既可以帮您对付辐射的侵害,又能保护您的眼睛...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美国调查发现:每天吃50克全麦食品降低患病率《2005年美国居民膳食指南》中,明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中,患心脏病和癌症而死亡的人数要低得多。全麦面食不仅含有小麦...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每天吃1个鸡蛋,究竟有哪些好处?医生来告诉你随着现在社会媒体的不断宣传,再加上人们对于营养知识有了更加充足的认识,不吃早餐的现象已经越来越少了。早餐不仅要吃,更要吃得健康。很多人都会选择每天早晨吃一个...
栏目:健康生活 作者:中医世家
每天吃三七粉最佳时间,两个时段服药效果好能治什么病|每天吃三七粉最佳时间,两个时段服药效果好有什么作用|每天吃三七粉最佳时间,两个时段服药效果好什么样真假辨别三七粉在现代药理的研究中,它的使用方法有很多...
栏目:中医健康 作者:中药大全
...的人比较容易长寿。快进来看看你的寿命有多长,想长寿每天坚持一种姿势,勤加锻炼。出生月份决定寿命1、春季出生者肠胃差美国西南密苏里州立大学的研究发现,春天出生的人更易患肠胃疾病和学习障碍症。英国国家
栏目:老人 作者:祝由网
不少人有每天头昏沉沉的感觉,即使睡了觉,早上起来还是感觉头重脚轻,出现这样的状态到底是什么原因呢?对于年轻人来说,这种情况很可能是亚健康的表现,现在生活节奏快,生活压力大,加班熬夜是家常便饭,即便不加...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天吃红枣可滋补身体提高免疫红枣是我们日常生活中比较平常不过的一种水果,它美味而且又营养,深受人们的喜爱。同时,它又相对比较廉价其中也是含有较多的营养物质,能够帮助我们抵抗身体非常多的疾病,而且还能够...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
每天一杯蔬果汁排毒减肥美容果汁是现在人们的首选饮品之一,而且市场上玲琅满目的果汁真的是挑花了眼。一些瓶装的,对身体健康确实是有很大的危害,特别是一些碳酸饮料哦。蔬菜果汁是不错的美容养颜减肥排毒的首选,...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...运动的人更高。其实长寿和运动成正比的关系,如果老人每天光吃不练的话,很多疾病都会随之而来的哦!老人运动确实有好处,不过小编也要提醒大家
栏目:运动健身 作者:饭后百步走