大约有13,844项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0666秒） [XML]
...绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2、吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，其热量、饱和脂肪和胆固醇含量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...如做老年操、打太极拳等，保持良好的心理状态。（3）控制饮食。每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...升高，过量饮酒血糖反而下降，还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要；啤酒及红酒碳水化合物含量较高，喝过后血糖上升比较快；有些人喝酒后食欲增加，饭量增加不利于血糖控
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和害怕，尽管也知道这是一种主观的顾虑，然而常常不能控制，使患者颇为苦恼。此外还有易激怒、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好，同时伴有运
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃的食物，也是影响睡眠质量的重要因素。很多食物具有控制“睡眠时钟”的作用，既可以让你睡得更香甜，也可以让你无法入眠。睡前食物-白名单TOp 1： 杏仁大杏仁中含有丰富的能镇静神经的色氨酸和松缓肌肉的矿物质镁，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于减肥的女孩子和血糖较高的老年人来说，控制糖分的摄入是一项常识。但如果你认为只要少吃巧克力、冰激凌等甜食就已经做好了“控糖”工作的话那就大错特错了。在我们日常生活中，很多食物都隐藏着大量的糖分，稍不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，千万不要自行购药服用。临床上一般使用孕激素类药物控制月经来临的时间，由于针剂使用起来比较麻烦，给女学生用的一般是口服安宫黄体酮
栏目:儿童 作者:小爱
...特别是可以补充大量的蛋白质了，但是吃黄豆的时候也要控制好量，如果吃的太多，对健康也没有好处，下面就让我们一起看看吃黄豆容易出现的问题。胀气吃黄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起来的口感非常好，但是吃豆腐也要注意了，我们必须要控制吃豆腐的量，如果吃的太多了，那么反而不利于我们健康，那么豆腐吃多了有哪些危害，一起看看吧。加重肾脏负担吃豆腐本身对我们健
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...病症的人群来说适当的食用一些芹菜的话可以很好的帮助控制自身的病情的作用的，但是在平时生活中食用芹菜的时候也是需要注
栏目:健康综合 作者:祝由网