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俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文，几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”，有时还会把烧烤当成主食。近期小文被查胃癌晚期...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可...
栏目:女性 作者:健康管理师
春节期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。 引起肚子胀不消化的原因是什么1、食物发酵引起肚子胀...
栏目:春季养生 作者:祝由网
我们都知道母乳喂养是最健康的喂养方法了，但是对于很多女性朋友们来说都是有问题的了，那就是奶水不足，所以我们在女性坐月子的时候就要学会通过食物补足奶水了哦，那么在冬季都应该吃什么呢，下面就让我们看看吧。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于女性朋友们来说，怀孕无疑是人生之中最为重要的一件事了，同时也是需要非常注意的了，在生活中的很多地方都是需要注意才能保证自己和肚子里宝宝的健康了哦，但是对于孕妇体内的胎毒，我们有哪些方法解决呢，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性朋友都知道，在经期要来的时候，身体都是会出现一些症状的，比如情绪不稳定，胸腹部肿胀等，所以在这时候，一定要多加注意了，如果不注意的话，那么女性朋友在经期会非常难过，下面就让我们给大家介绍几条饮食准...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们都知道孕期的女性饮食都是需要格外注意的，因为食物出现错误就会对孕妇本身以及胎儿造成严重影响，而在孕期时需要的营养物质又是非常多的，下面小编就为大家介绍一些比较适合孕妇吃的水果，希望对大家有所帮助。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
茯苓本身是我们大家都很熟悉的中药材了，我们是可以选择去服用茯苓来起到促进身体健康的作用了，这对我们人体健康也是很有好处的了，但是子啊吃茯苓的时候也需要注意吃法才行了，那么具体茯苓怎么吃效果好呢，一起看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
枸杞具有一定的抗疲劳功效，相信这个问题很多朋友都有所了解。最近几年来我们也发现越来越多的朋友十分关注自身的健康问题。也有很多年轻的上班族，会在会在工作期间采用枸杞泡水。其实你知道吗？枸杞抗疲劳 试试枸...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说起淮山，大家都不是很陌生的吧，而且经常吃，是一种食药两用的食材类型哦，而且营养价值比较高，可以有很好的补虚的作用和效果，同时也可以提高体质的呢，淮山如何食用比较好呢，来看看这这些关于淮山的做法，可以...
栏目:中药常识 作者:祝由师