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...含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉中的B族维生素，甚至会使之消失殆尽。2、曲奇饼干曲奇
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种情况是没有办法治疗的，患者只能提高自身的免疫力，减少过敏的次数，或者是远离过敏原，从根本上杜绝过敏现象的发生。说到
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...洱茶好吗在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
夏季由于气温偏高人体血管扩张、脉搏减弱，这就减少了高血压患者夏季发病的机率。但是也有的人在夏季容易出现心烦易燥、头晕脑胀、血压上升的情况。通常情况下，天气热的时候人们食欲下降，这样通过食疗稳定血压就变...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—功能衰退：不同的脏器具有不同的功能特点，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱
栏目:减肥美容 作者:佚名
...于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动，使肺换气量减少，造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...告诉大家，其实只要患者可以调整一下饮食习惯，就可以减少这种疾病的危害。倡导健康科学的饮食习惯，合理营
栏目:减肥美容 作者:祝由网