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...品。2、鸡蛋、瘦肉、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心。3、在饮食方面可适当增加一
栏目:健康生活 作者:佚名
...国人自古讲究药食同源，这样的植物太多了。几乎所有的蔬菜都可作为‘药’而对人体疾病有治疗或辅助治疗作用。能吃又能做药的植物有如：大蒜、葱、姜、辣椒、胡椒、八角、茴香、萝卜、莲藕、莲子、山药、苦
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...；少时鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等；可以多食用水果，蔬菜，牛奶，鸡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...而它们对人体的保健作用也略有差别。洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物，其具有挥发性
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，帮助消除体内的自由基。推荐食物有柠檬、橘子、绿叶蔬菜。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可助排毒，吃东西时细嚼慢咽可以分泌更多唾液，唾液有消毒、解毒、抗癌的作用，通过细嚼慢咽使唾液分泌增加，消除食物的致癌
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...。4、饮食要平衡简单，不要吃的太多。吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。5、去除所有与
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的作用。其次可以食用山药、冬瓜和南瓜等新鲜的水果和蔬菜
栏目:中医健康 作者:佚名
秋葵有毒吗秋葵即黄秋葵，是一种营养价值很高的蔬菜，一般在夏末秋初的时候吃得最多。秋葵的外形和辣椒很像，所以它经常被人们叫做“洋辣椒”，但是它没有辣椒的辣味，吃起来不仅口感很好，而且嫩秋葵还带有微微的甜...
栏目:健康生活 作者:佚名
甜椒作为我们平时生活中经常见到的一种蔬菜，在平时生活中大家对于发物类型的食物还是非常注意的，因为某些人可能会对发物过敏，还有就是手术之后也不可以吃一些具有过敏类型的食物，那么我们平时所吃的甜椒属于发物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动