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...健康有好处。孕妇在孕期也需要吃一些水果，这样不仅能补充身体所需的营养元素，还能防止孕吐。那么，哪些水果有止孕吐的作用呢？柠檬柠
栏目:健康生活 作者:佚名
...酸，一般孕妇是比较了解的，因为在怀孕期间，孕妇需要补充足够的叶酸，这样可以防止胎儿畸形，还能促进胎儿的健康发育。我们平时所吃的食物中就含有叶酸，孕妇可以通过饮食来摄取叶酸，那么，什么食物含的叶酸比较多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因就是身体缺水。那么在冬季干燥的环境下我们应该如何补充水分并且对肌肤保湿呢?
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。黑砖茶的饮用方法：1、烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯，冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的
栏目:禁忌 作者:品茶
...上占到40%，午餐提供营养对人体一天中体力和脑力的能量补充起着承上启下的作用。可是对于在写字楼里工作的职场人来说，很多人午餐都在外面打游击，长此以往，会造成很多胃病、厌食、精力不济等健康
栏目:杂谈 作者:医案日记
...白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻「施肥」，补充养料。做发膜和油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦
栏目:杂谈 作者:医案日记
...衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐
栏目:杂谈 作者:医案日记
...歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌【药理作用】本品可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡．抑制并清除肠道中致病菌．减少肠源性毒素的产生．促进机体对
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。开胃饭前先喝少量汤，好似运动前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。西...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...基酸的最佳来源中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。不饱和脂肪酸的最佳来源不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，...
栏目:杂谈 作者:医案日记