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...应避免过度饮酒，也不要吃辛辣或咖啡因含量高的食品，多吃富含维生素B6和叶酸的食物，如全麦、绿叶蔬菜、豆类和坚果
栏目:女性 作者:祝由网
建议：，产后没有及时哺乳可能会减少乳汁的分泌，这种情况是需要多给孩子吮吸的另外一方面要多吃些猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤等下奶，保持心情愉快，一般来说逐渐的还是有奶水下来的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...、核桃等。秋季进补——仲秋润补“燥者润之”——适当多吃滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、橄榄、百合、银耳、萝
栏目:健康生活 作者:祝由网
...片。脱发了你会去寻找医生的帮助，一些医生也会建议你多吃点黑豆、黑芝麻、核桃等，但是效果不明显。其实在一些老中医
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，它其中所含有的鱼刺含量非常少，并且蛋白质含量非常多吃起来营养价值高，而且味道非常美味，我们在日常生活中拿回来的鳕鱼都是在超市经过冰冻之后的，那么如果我们想要吃鳕鱼的话，还要经过处理，那么冰冻着的鳕鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季，是滋补的最佳时节。这个时节就应当多吃滋阴养肺，润燥利尿的食物。以此来填补炎热夏季对我们身体造成的亏空。但是，立秋之后的饮食，也有所禁忌，并不是生冷不忌什么都可以进补的。因此，本篇我们就来说一说，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...常刮拭手足可以改善手足冰凉的症状，另外，平时应注意多吃性温热的活血食
栏目:刮痧 作者:医点通
...体补血，一些食物具有很好的补血作用，平时饮食中可以多吃，那么贫血要怎么补？贫血喝什么汤补血快？下面为大家介绍。1、贫血怎么补血1、香菇豆
栏目:健康生活 作者:佚名
...的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，促消化，只是粗粮不宜多吃，那么粗粮要怎么吃才好呢？粗粮怎么吃健康？下面为大家介绍。粗粮不必细做粗粮不
栏目:健康生活 作者:佚名