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...，可以进行一般治疗，比如保持规律的作息，避免熬夜，多吃富含维生素、蛋白质的食物，同时还需适当进行体育运动，如散步、瑜伽等。2、心
栏目:女性 作者:祝由网
...有利于胎儿的发育。怀孕期间要注意合理饮食均衡营养，多吃优质蛋白质饮食，比如牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆制品等，而且还要多食用富含维生素的蔬菜、水果。在孕初期时还要注意补充叶酸，
栏目:女性 作者:祝由网
...食物对孕妇和胎儿都有好处。怀孕期间要注意健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，定期控制体重，一般在怀孕期间孕妇增长25~30斤是比较合适健康的，保证在怀孕后期有足够的羊水，要多喝水。如果怀孕时不禁忌一些食物可能导致...
栏目:女性 作者:佚名
...应避免过度饮酒，也不要吃辛辣或咖啡因含量高的食品，多吃富含维生素B6和叶酸的食物，如全麦、绿叶蔬菜、豆类和坚果
栏目:女性 作者:祝由网
建议：，产后没有及时哺乳可能会减少乳汁的分泌，这种情况是需要多给孩子吮吸的另外一方面要多吃些猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤等下奶，保持心情愉快，一般来说逐渐的还是有奶水下来的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...、核桃等。秋季进补——仲秋润补“燥者润之”——适当多吃滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、橄榄、百合、银耳、萝
栏目:健康生活 作者:祝由网
...片。脱发了你会去寻找医生的帮助，一些医生也会建议你多吃点黑豆、黑芝麻、核桃等，但是效果不明显。其实在一些老中医
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，它其中所含有的鱼刺含量非常少，并且蛋白质含量非常多吃起来营养价值高，而且味道非常美味，我们在日常生活中拿回来的鳕鱼都是在超市经过冰冻之后的，那么如果我们想要吃鳕鱼的话，还要经过处理，那么冰冻着的鳕鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季，是滋补的最佳时节。这个时节就应当多吃滋阴养肺，润燥利尿的食物。以此来填补炎热夏季对我们身体造成的亏空。但是，立秋之后的饮食，也有所禁忌，并不是生冷不忌什么都可以进补的。因此，本篇我们就来说一说，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养