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一、心理健康的定义心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。...
栏目:心理健康 作者:佚名
【2016年11月06日 讯】近日，一名安徽女子因为感情问题想要跳楼轻生，安徽警察就此展开救援行动，在女子一时分心情况下将其成功救下。随后就该女子因扰乱公共秩序被判行政拘留八天。自杀是一件不理智的事，特别是为了情...
栏目:心理健康 作者:佚名
老公属鸡老婆属虎婚姻配吗 性格强势需调节在婚姻中，合适两个字是十分关键的，无论是任何关系中，相合的两个人才能够相处地更加和谐，生活才会更加的顺利，在婚姻中更是如此。在我国古代时期人们对于婚姻就十分的谨...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门
研究称食盐可调节体内生物钟日本农业与食品产业技术综合研究机构研究员大池秀明等人的研究方向，是食品对生物钟的影响。在对实验鼠的调查中，他们发现在食物中添加盐分，会使老鼠肾脏的“时钟基因”(clock gene)“拨快”...
栏目:健康生活 作者:中医世家
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。人体会分泌75种以上的激素，它们在人...
栏目:老人 作者:健康管理师
焦虑症是日常生活中较为常见的一种心理疾病，引发焦虑症发病的原因很多，长时间处在焦虑情绪中的人，和生活压力较大未能及时得到缓解发泄的人都是有可能患有焦虑症的。焦虑症还可能引发其他一些躯体疾病例如慢性背痛...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
有道是，“冲冠一怒为红颜”，吴三桂的狂怒使得清兵兵不血刃入关。可以说，他是情商不合格的人。日常生活中，很多人部会有暴躁烦躁的时候，这些情绪毒素不仅伤害自己还会为自己的工作和生活带来很多问题。其实，出现...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在运动的时候我们一定要小心才行，在运动的时候如果不能小心进行，正确进行运动，那么就容易导致身体健康受到伤害，在运动时候最容易受伤的部位就是我们的韧带了，对我们健康来说影响也是最大的，那么在平时我们吃什...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、睡觉这类人，醉酒也不会让人感觉的特别的厌烦，醉酒了，自己老老实实的睡觉，也不会给其他的人带来很大的影响。2、哭这类人喝大了之后，就在那儿哭。也不知道是因为什么，反正一个大老爷们，哭哭啼啼的样子，真的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡眠不足不仅会影响人们正常的生活、学习和工作，严重时甚至危害身体健康。那么有什么方法可以解决失眠或提高睡眠质量的问题呢？杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量坚果也是催眠的又一妙招。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚