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...年轻。2、绿茶中含有丰富的维生素c，这种物质可以增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力。所
栏目:茶常识 作者:小小茶农
养肝护肝的方法有哪些？肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...餐符合人的生理需要和生理特点一日三顿，按时就餐，与人体的生物节律有关，一日三餐分别在早晨、中午和晚上进行，而在这三个时间里，人体胃肠道的消化酶特别活跃，为消化食物作好了准备，在此时进餐，非常有利于食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、长期失眠会出现什么危害一、长期失眠会导致人体免疫力减退良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。二、长期失眠会导致各种疾病产生如果人短时间内...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菌性痢疾的细菌通常为痢疾杆菌。可不能小看痢疾杆菌对人体的危害，痢疾杆菌在我们生活的环境中大量存在，如果痢疾杆菌进入人体，就会导致人体发病，那么
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食物，而且芋头中的淀粉含量也是比较丰富的，可以增加人体的饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄取，在减肥期间，可以作为粗粮代替主食食用，对减肥有一定的帮助作用减肥最忌讳的就是经常吃油类食物以及糖
栏目:中药常识 作者:中药材大全
男性不可错过的膳食保健秘1、锌锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷。男性尤其需要锌！男性的前列腺体内存在着浓度很...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、不利人体吸收柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。2、“胃柿结石”柿子中的含糖量...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。锻炼多种人体器官。能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高
栏目:减肥美容 作者:健康管理师