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...过的吧，它是黄豆或者是绿豆经过加工和泡发以后出来的蔬菜之一，它的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和营养成分，满足人体对于营养的需求。豆芽一定要选择新鲜的，但是有些新鲜的也存在着很多的问题，我们来看看有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豌豆，是我们平时吃的比较多的一类蔬菜，尤其是在冬季。用豌豆做食材不仅味道鲜美，口感极佳，而且，它本身就有着丰富的营养物质，含有多种维生素和微量元素，为我们身体补充所需要的营养物质，它是我们健康的好帮手...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要根据季节的不同来调理，比如说春季，应该多吃绿色的蔬菜，肉类的最好少吃，下面我们来看看饮食原则。水和蜂蜜，巧化春燥春天，干燥的
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...需要补钙。那么，生活中一般都有哪些食物可以补钙呢？蔬菜
栏目:健康生活 作者:佚名
吃西芹有什么作用西芹是很多人并不喜欢吃的蔬菜，但是西芹不仅含有丰富的营养，还能防治疾病，所以平时还是需要吃一些西芹。西芹不仅热量很低，还含有丰富的膳食纤维，吃西芹对健康是有好处的。那么，吃西芹有什么作...
栏目:健康生活 作者:佚名
日常生活中，芦笋是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃芦笋，但有的人吃芦笋会出现过敏的情况。那吃芦笋过敏的症状呢?具体介绍如下!局部红...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃番茄有什么功效番茄，生活中常见的一种蔬菜，可以直接吃，也可以炒着吃，在生活中比较受欢迎。番茄中含有大量的水分，很适合在夏天的时候适量吃，可以刺激唾液的分泌，对于经常口干、口渴的人群来说具有一定生津止...
栏目:健康生活 作者:佚名
寿司是一种日式料理，主要材料是一些米饭和海鲜、蔬菜等等，现在很多地区都有寿司售卖，寿司的种类有很多，不同的食材能够搭配出不一样的味道，有些女生比较喜欢吃寿司，但是担心吃寿司会长胖，那么吃寿司会不会发胖...
栏目:健康生活 作者:佚名
凉薯是一种比较常见的蔬果，我们可以说它是一种蔬菜，也可以说它是一种水果，因为凉薯可以熟吃也可以生吃，而且有很多很好的功效作用，我们吃凉薯主要也就是在夏季的时候，一般吃还有消暑的作用，所以喜欢吃的人还是...
栏目:健康生活 作者:佚名
韭黄是一种比较常见的蔬菜，其实就是我们日常生活中吃的韭菜的一种，但是种植方法与韭菜可能就不太一样，所以作用功效也与韭菜有所区别，但是都是可以搭配一些食材做菜的，喜欢吃韭黄的人也比较多。那么，一般韭黄的...
栏目:健康生活 作者:佚名