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秋季吃核桃的禁忌1、核桃不能与浓茶搭配。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。2、核桃不宜与酒同食《...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
为使胡辣汤味美、香鲜，郑州一家早餐店老板韩飞（化名）一家三口，加工胡辣汤“秘方”竟是往里面添加大烟壳！经检察院提起公诉，被告人韩某一家三口因用罂粟加工胡辣汤，被法院以生产、销售有毒、有害食品罪判处刑罚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肌肤长痘痘是常见的肌肤疾病之一，肌肤长痘痘之后有很多的食物都不能吃否则就会激发更多的痘痘，所以要特别注意饮食。长痘的原因：内分泌失调：内分泌失调也是引起女性长痘痘的一个根本原因之一，很多女性在生理期前...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枸杞是我们日常生活中常见的一种养生食物，那么你听说过黑枸杞吗？黑枸杞和红枸杞相比，不只是外形的不同，还具体不同的营养价值。那么吃黑枸杞好还是红枸杞好，黑枸杞和红枸杞有什么区别呢，我们全面来了解一下。枸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有些民众可能听过，枸杞菊花茶对眼睛有益处。中医师表示，中药保养眼睛，最常用的就是菊花、枸杞两味药，古籍《本草纲目》记载：“枸杞久服坚筋骨，明目安神。”菊花则能养目血，常用于肝经风热所引起眼睛红肿，以及...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
荔枝含有丰富的糖分，对人体有着补充能量、增加营养的作用，而对大脑组织有着补养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状，有着丰富的食疗功效与作用，是一种有益人体的健康水果。>>>更多蔬果养生知识 荔枝的营...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
冬至过后，一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤调理身体微循环。所以，本周料食如神就给你介绍五味由坚...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
形似人体器官的果蔬这是一个很有意思的话题，水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师