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...行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。对身体平衡能力随着年龄逐渐
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有
栏目:健康生活 作者:享受健康
...冒能喝红茶吗感冒不要喝红茶，有可能会加重病情，也会降低药物的效果。红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，鼻纤毛摆动变慢，降低局部抗病力量，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...老等6大功效枸杞延缓衰老等6大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
枸杞延缓衰老等6大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸
栏目:运动健身 作者:佚名
...巧，只要一双运鞋就足矣。那么，对于想要用慢跑运动来降低自
栏目:运动健身 作者:健身营养师