铁皮石斛红枣茶有什么作用？

铁皮石斛味甘性微寒，具有滋阴生津、明目养胃等作用，还能起到降低血糖、内提高身体抵抗容力等作用；红枣味甘性温，具有补血益气、安神健脾、缓和药性等作用，还具有美容养颜，延缓衰老等功效，是很好的滋补食物。所以铁皮石斛红枣茶对身体的保健是有一定效果的。

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