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...随着春暖而转为向上外发，要是阳气过盛，会诱发鼻腔、呼吸道、牙龈、皮肤等出血及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至是产生口气与长青春痘，这就是所谓“春火”，民间俗称“上火”。下面6种食疗方法可以帮助祛
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...部新生物等。打呼噜是健康的大敌，打呼噜可能会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，诱发高血压、脑心病、心
栏目:健康生活 作者:祝由网
...维生素的红枣，可提高人体免疫力，预防秋季感冒，维护呼吸道与肺部粘膜层的健康；还有清热生津，润肺化痰的荸荠；苹果、梨、葡萄、柚子、香蕉、山楂、石榴、甘蔗、椰子、枇杷等均是秋季养肺的首选水果食材。秋季润燥...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...种情况发生。但是如果长期觉得胸闷气短的话，也可能是呼吸道的问题，近期雾霾的天气，可吸入颗粒物增多也是产生病症的原因，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为易出汗外，还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季，阳气旺盛，正是此类患者进行调补的最佳时机
栏目:健康生活 作者:佚名
...会打呼噜1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...寻求理解和支持。2. 心理疏导：尝试使用放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来帮助放
栏目:女性 作者:佚名
首先，我们睡觉要保持很好的睡姿，保持呼吸顺畅，这是不打呼噜的前提。根据个人的经验和对别人打呼噜的睡姿来看，打呼噜的时候，人体一般是躺着睡的，仰面呼噜声打起，所以尽量不要直躺着，保持侧躺着比较好。同时，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
薄荷精油也是生活中常见的精油，对消化和呼吸系统都会有很多好处。如果身体消化不良或者出现胃痛的情况，可以使用薄荷精油在胃部轻轻按摩，可以有效缓解。吸闻薄荷精油还可以防晕车。1、薄荷精油的使用方法--晕车晕船...
栏目:健康生活 作者:佚名
...性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，为了明确导致焦虑性适应障碍发病率增加的原因
栏目:健康生活 作者:佚名