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...或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
他有6重核心功效：比如说抗衰，淡斑，修复肠胃，变白，改善睡眠，提高免疫力。抗氧化，抗衰老，细胞修复是解决一切疾病的根源。这是目前保健与医学的方向（从2018年医学诺贝尔奖项：免疫疗法治疗癌症以及现在及将来盛...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
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栏目:健康生活 作者:佚名
...也属食药同源双用的养生食材，因此这二者一起服用，对肠胃是有一定的协助功效的。2、瘦身减
栏目:中药常识 作者:药哥明白
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名