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春季已经到来，你是否有下面这些感受：经常困乏无力，无精打采，早上喜欢赖床，头脸油腻，多吃点东西就胃胀胃难受，消化不良，一整天都疲惫不堪，老想睡觉，早上刷牙的时候恶心干呕..... 这个时候，不妨照下镜子，观...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
人的身体变化顺应着自然界季节的变化，春季湿气重，寒湿容易侵体，但是人们待在室内基本不出汗或者出汗少，导致湿寒滞留体内。湿气重容易肥胖、水肿，还可能导致脚气病、妇科病等等。湿气的表现1，清早洗漱时，看面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。01湿气是什么？湿气是风、寒、暑、湿、燥...
栏目:健康生活 作者:六月雪
湿气一般分为寒湿与湿热，湿气重的人是否可以吃西瓜需要根据具体的情况决定。1、寒湿如果患者属于寒湿重，一般不建议吃西瓜。因为中医认为寒湿之气侵体导致的湿气重属阴，应以温热治疗为主，西瓜性寒凉，与治疗原则...
栏目:健康综合 作者:医点通
祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发...
栏目:健康生活 作者:佚名
体内湿气重的人在日常生活中会有明显的症状，尤其发生在女性身上的几率比较大。湿气重的人平时精神状态很差，也会出现一些疾病，需要及时的来祛除湿气和治疗，那么，泡脚能祛除体内湿气吗？用什么泡脚可以祛湿？泡脚...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
女性怎样排出体内湿气？女性体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。想要祛湿可以通过食物调理、加强体育运动等等，具体的跟着小编往下看。女性怎样排出体内湿气1、通过食物来调理（1）饮食宜清淡，女性朋友...
栏目:女性 作者:健康管理师
脾胃虚寒湿气重可以适量吃南瓜，但不建议大量食用。脾胃虚寒患者脾胃阳气不足，无法温煦脏器和四肢，湿气重多是因机体遭受热邪侵袭所致，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养物质，中医认为南瓜味甘，刺...
栏目:健康综合 作者:医点通
体内湿气太重危害性还是很大的，比方说会出现各种风湿性的疾病，还会引发各种健康隐患，对此就需要找到正确的方法来祛湿，要知道湿气重了人体的脾脏也会出现功能异常，因此正确祛湿才能健脾，而现如今汗蒸这样的方法...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...度过炎炎夏日。但是经常在空调屋中，常常会导致人体中湿气增大。在夏天如果经常的喝冷饮，吃冰镇食物也会导致体内湿气增大。但是湿气的去除害死比较困难的，有的人习惯采用拔火罐的方式进行，那么，这种方法
栏目:健康综合 作者:生活百事通