大道家园传统文化

大约有12,562项符合查询结果,库内数据总量为1,733,343项。(搜索耗时:0.0205秒) [XML]

611. 芬兰一项研究发现,睡眠好请假少(人的最佳睡眠时间应该是几个小时?) [6%]

芬兰一项研究发现,睡眠好请假少芬兰职业健康研究所研究人员对3700多名30~64岁的芬兰参试者进行了为期约7年的跟踪调查。结果发现,每晚睡眠不足6小时或超过9小时的参试者更可能请病假。而每晚睡眠在7~8小时的参试者请假几...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

612. 睡前喝奶可以帮助睡眠吗(睡前喝牛奶是否有助于睡眠?) [6%]

睡前喝奶可以帮助睡眠吗我们在睡前的时候,有些人通常都会有吃东西的习惯,而且现在的人压力过大,在进入睡眠的时候往往都是很难的,总是在床上辗转反侧着,不知该如何是好,所以有人就习惯性在睡前饮用一杯牛奶,据...

栏目:健康综合 作者:祝由网

613. 睡眠差容易导致啤酒肚 [6%]

睡眠差会导致啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时,发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性,虽然这两者的因果关系目前...

栏目:健康生活 作者:祝由网

614. 女性健康睡眠每一天 [6%]

...节之际,在法国赛诺菲———安万特集团的支持下,著名睡眠研究专家李舜伟教授、张微微教授及季建林教授就女性及失眠问题和媒体进行了交流。失眠症是最普遍的睡眠问题。根据国际睡眠组织的调查,30-60岁的女性在一周的...

栏目:杂谈 作者:医案日记

615. 晚上喝什么茶有助于睡眠安神,晚上喝什么茶有助于睡眠[6%]

晚上喝什么茶有助于睡眠安神呢?下面为大家介绍几款适合晚上喝的茶。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。第一款是茉莉花茶,茉莉花茶具有清热解毒、疏肝理气的,可以帮助睡眠。第二款是玫瑰花茶,玫瑰花茶具有活血化...

栏目:茶常识 作者:品茶

616. 改善睡眠的药物 [6%]

失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型,随着年龄的增长,人体腺体功能降低,褪黑素分泌量也相应减少,这就为何人的睡眠时间随年龄增加而减少的主要原因,而且随年龄增加失眠症的患病率也逐渐增加。接下来我们一起去看看...

栏目:健康生活 作者:佚名

617. 喝白茶影响睡眠[6%]

喝白茶不会影响睡眠,白茶不经过发酵,只经萎凋、干燥工艺制成,茶內氨基酸、黄酮、芳香物质较为丰富,在睡前2小时左右饮用,不但不会影响睡眠,反而能增进睡眠质量,但晚上饮茶需要注意清淡为佳,不宜过度饮用,其...

栏目:功效 作者:品茶

618. 睡眠状态之梦游 [6%]

睡眠状态之梦游梦游和夜惊有点相像,都是发生在睡眠最深的非 REM 睡眠,只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动,而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人「梦游」实际上并不会真的起来走路,只是坐起来,左看看右看看...

栏目:其他 作者:周公解梦

619. 睡眠剥夺的种类 [6%]

睡眠不足在医学上称为“睡眠剥夺,人类到底能够多久不睡觉,或持续一段时间不睡觉后对健康有多大的影响,基于人道主义考虑,过去没有以人作为实验求证,仅限于以动物大白鼠做实验,结果发现大白鼠在睡眠剥夺10至30天...

栏目:健康综合 作者:祝由网

620. 睡眠不好跟肝脏有关 [6%]

我们有很多时间是在睡眠中渡过的,睡眠质量的好坏,直接影响到身体的健康。有些时候,身体的一些部位好不好在睡眠中能折射出来,比如肝脏出现了问题,不要不信,两者之间是有联系的,一起来看看吧。1、睡觉时候腿抽...

栏目:健康生活 作者:佚名