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蔬菜皮你是否都已经扔了，很多老年人都怕浪费，所以蔬菜皮都是洗洗继续食用的，可是殊不知，这些蔬菜皮隐藏这巨大的危害哦，你知道吗，如果不利于健康的蔬菜皮食用的话会导致中毒的情况哦，当然一些是能吃的，下面就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、选蔬菜的学问走进琳琅满目的菜市场，如何选购蔬菜，每个主妇都有自己的一套方法。当然大前提不变，就是物美价廉，在这个前提下，买蔬菜还有什么学问呢?营养价值观色泽 科学家发现，蔬菜营养价值的高低与颜色有着...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
吃蔬菜存在五大误区“尽管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性，但要让其真正融入我们的日常生活，还有很多障碍。”世界癌症研究基金会教育主管凯特·门多萨说。蔬菜在美国成为“处方药”据《纽约时报》报道，美...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...去挑选一些营养价值含量比较高，食用口感有比较鲜嫩的蔬菜，但是在挑选蔬菜上也是需要选用合适的选购的技巧的，那么在平时生活中在选购食材的时候可以通过观察蔬菜的颜色来判断蔬菜的营养价值和食材的口感好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蔬菜和水果是很常见的食物，种类有许多，食用的方法也有很多，现在许多人都喜欢喝蔬果汁，这样食用起来很方便，而且不同的蔬菜水果搭配，味道营养各有不同，不过喝蔬果汁有一些需要注意的，那么喝蔬菜水果汁要注意什...
栏目:健康生活 作者:佚名
土豆是蔬菜吗相信大家对土豆这种食材应该都是非常喜欢的，因为土豆比较美味，而且土豆也较为营养，吃土豆对健康很有帮助，那么你知道土豆是蔬菜吗?有不少人对此都比较疑问，下面本文将为大家做出详细的解答说明。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春天一到，天气一变暖，田里面很多蔬菜就生长的很快。像一些菜心、萝卜、大蒜都疯长了起来，家里就那么几口人，青菜长的那么快，根本就吃不完了。但是这些蔬菜一不吃又要老的快，看着都心痛，好浪费的呀!那这个时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蔬菜本身就让人觉的很健康，那么把蔬菜榨汁也总是给人很健康的感觉，但是这样的养生食谱其实收效甚微。生活中蔬菜汁，有人用它来减肥，有人用它来美容，还有人用它来防治癌症或心脏病。蔬菜汁真有那么神奇的作用么？...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
蔬菜是我们日常中不可缺少的营养元素的重要来源，蔬菜是人们一年四季都离不开的食物。在冬季的时候，大家也要注意每天吃一些新鲜的蔬菜，对于老人来说，冬季的时候也可以多吃新鲜的蔬菜帮助养阴生津，因为冬季的时候...
栏目:老人 作者:夕阳红
我们日常生活中可以吃到的蔬菜是非常多的，其实我们大家不知道的是，很多的蔬菜保健功效都是非常不错的，并且还有一些美味的蔬菜具有不错的安胎保胎的功效，那么孕妇吃哪些蔬菜可以促进胎儿健康?下面我们就来了解一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康