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下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身...
栏目:运动健身 作者:佚名
...别受人们的欢迎，因为它不仅具有食用价值，还有很高的保健价值，尤其是很多关注养生保健的人士，对秋葵更是青睐有加，但有的人说吃秋葵也是有危害的，接下来就让我们来一起了解看看吧!消化不良。秋葵含有的蛋
栏目:健康生活 作者:佚名
1解酒药总体可以分为化学药品、中药制剂、保健品三种，其解酒功效随药性快慢有关系。比较而言，化学药品和中药制剂，在解酒的同时，会对肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害。而药食同源的保健品，既不会产...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脑具有一定的可塑性的，也是可以改变的。正确地运用与保健大脑，不但能维持大脑健康，还可以让大脑变得更加聪明敏锐。但是，如果平时不注意脑部保健，随着年龄的增长，大脑也会跟着逐渐老化、不灵活。大脑功能的下降...
栏目:健康综合 作者:祝由网
枸杞一直是我们生活当中参养生保健的食物，不管是在煮饭熬粥，或者是烹饪其它的美食，很多人都会放几颗枸杞?而且不管是枸杞子枸杞子叶或者枸杞根，都有不一样的保健功效，那么如果是孕妇的话，能不能够吃枸杞呢?那么...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。男科保健，有一个首要的穴位——关元。关元穴位于人体肚脐之下、“阴脉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
韩式包皮环切手术是一种完全符合生殖健康和疾病预防保健的手术。切除长的包皮不仅有利于阴茎的正常发育，还可以防止包皮垢的积聚，有效预防炎症和癌症，还可以防止自我伤害并防止性伴侣患上妇科疾病，是生殖保健的一...
栏目:男性 作者:网络
...是一年中最热的阶段，也是雷阵雨最多的季节。中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法，也就是说阳虚证是最佳的治疗时机。那么大暑节气如何保健养生？是否所有人都适合“冬病夏治”？7月
栏目:季节养生 作者:祝由网
...在穿上各种夏装时，也给讨厌的蚊子带来可乘之机。养生保健专家提醒说，公众采用吃大蒜或B族维生素等方法可有效驱蚊，免受叮咬之苦。养生保健专家说，芒种时节，天气越来越热，蚊虫大
栏目:季节养生 作者:祝由网
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸饮料"，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师