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眼睛是心灵的窗户，你一定不想让你的眼睛受到外界的刺激和影响，导致一些眼部疾病的发生，或者是近视眼，青光眼等等。所以保护眼睛很重要，下面的这些具有清肝明目的食疗方法可以试试，可以起到保护眼睛的作用和效果...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果发现自己的小便不利，那么一定要特别重视，并且需要采取一定的措施来进行改善，通过一些食疗方来达到利尿的效果是比较理想的，很多朋友对这些可以利尿的食疗方可能并不了解，下面小编将为大家做出具体的介绍，希...
栏目:健康综合 作者:祝由网
想要让我们健康，那么就应该选择合适的食物去吃了，补气是非常重要的了，这是关系着我们健康的了，这是可以很好的帮助我们促进身体健康的，那么到底补气的时候可以吃什么比较好呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在人们的生活习惯都是在不断变化，而且在加上人们的生活工作压力都是比较大，所以人们都是会出现失眠的状况，很多人都是会吃药再进行入睡，其实我们生活中是有很多的方法都是可以帮助睡眠，来看看这些简单的瑜伽动...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现在大家对健身都是比较重视的，所以在平时就会选择各种各样的方法来进行锻炼，这样对我们健康也有好处，而提臀就是非常重要的，这对女性朋友们来说是非常重视的，那么具体我们有哪些运动能帮助提臀，下面就让大家一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在平时的生活中，实际上很多人都有着选择困难症的问题，在这时候往往对于选择很难做出判断，在这时候就很容易会出现不自信和逃避的心理，这时候很容易就会让我们没有办法做出满意的选择，那么选择困难症应该如何解决...
栏目:心理健康 作者:网友上传
1.蛋、奶、豆类任选其二食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长...
栏目:健康生活 作者:中医世家
文昌塔文昌即文昌星，又称文曲星，相传他掌管天下读书人的命运。因此，风水学认为，可以在居室或自己的文昌位放置一些相应的风水物品，如大道家园开光的文昌塔，可以增添文学气氛，促进文昌运的兴旺，从而有利于自己...
栏目:风水 作者:大道家园
胡萝卜烧牛肉是一道家常菜品，制作原料主要有牛肉、胡萝卜、干辣椒等，口味鲜美，营养丰富。具有补脾胃、强筋骨、益气血，养肝明目、健脾、化痰止咳，理气、止痛、温阳的功效。食材用品主料:牛肉 (350g) 胡萝卜 (200g) 西...
栏目:饮食营养 作者:槐米
酱爆杏鲍菇是一种家常小菜，制作简单，口味出众，鲜香软嫩，是下饭的好选择。杏鲍菇容易入味儿，所以基本可以无需放盐，健康营养。食材用品食材明细：杏鲍菇300g、熟芝麻少许、面粉（面糊）100g、鸡蛋（面糊）1个、清水...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草