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...冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增添尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2、肾脏抗毒食品：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧
栏目:健康生活 作者:佚名
排去毒素-通畅康颜体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛，烟酒不离口...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...接触肠壁时间太久，就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。人体毒素的存在方式：胆固醇胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，但胆固醇的长...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质，清扫肠道油腻。1、菌类食物：菌类食物可清血解毒。如黑木耳、银耳、蘑菇、香...
栏目:健康生活 作者:佚名
...“喝酒不吸烟，吸烟不喝酒”的原则。2、喝清水，恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，老人往往精神兴奋、感情激动。过度的兴奋和激动会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。因此，患有高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患的老人很容易出现“乐极生悲”的
栏目:健康生活 作者:佚名
...病必有邪”，从堪舆的角度来看，“邪气”不仅仅存在于体内，同样也可能潜藏在居住和工作环境中。。所以要从根本上解决问题，不但要对身体进行内部调理，还需对外部环境进行调整。在风水中，“邪气” 指的是那些不
栏目:家居风水 作者:佚名