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人参，有人称为长生不老果，认为吃它可以延年益寿，长命百岁。但人参虽好，不可滥用。人参具有补气、安神、生津止渴等功效。在病人出现气虚微细、呼吸短促、脉搏细弱、冷汗自出等症状时，可服用人参。现代研究资料表...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...忌惮了？花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃
栏目:饮食营养 作者:祝由网
便秘的定义有很多种，一般认为2到三天排一次便，并且伴有排便困难或是排便出血、大便干燥即称为便秘现象。但是，单单一次排便困难不能称之为便秘，排便困难可能是跟近几天的饮食有关。经常吃干果跟便秘的关系不是特...
栏目:饮食营养 作者:佚名
娃娃菜木耳虾皮汤娃菜又称微型大白菜，中医认为其性寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。黑木耳能消除肠胃中的杂物，具有润肺和清涤作用。材料娃娃菜150克，木耳、虾皮少许，蒜头1个...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
菜谱简介娃娃菜又称微型大白菜，中医认为其性寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。材料娃娃菜500克，鱼片100克，百叶100克，油、水煮鱼调料、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。做法1、娃娃菜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗？专家说道：“这种说法不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小朋友本来食量就小食欲差，可能在...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...饮品。而喝茶还可以帮助我们清理肠胃，因此，喝茶也被认为有一定的减肥作用。喝茶真的可以减肥吗？喝茶，既补充水分和必
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...有多大的帮助。二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油
栏目:健康生活 作者:祝由师
中医认为：毛发不仅具有仪表功能，又是体内气血盛衰的外在标志。《杂病源流犀烛》曰：“毛发也者，所以为一身之仪表。”这种仪表有两种含义：其一，毛发命名的含义：发，拔也，拔擢而出也；眉，媚也，妩媚也；须，秀...
栏目:健康生活 作者:健康管理师