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酸奶是生活中很常见的零食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为健康带来不少的好处，但是喝酸奶也有不少需要注意的地方，那么什么时间喝酸奶最好？喝酸奶的禁忌事项有哪些？下面就来详细了解什么时...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药中含有丰富的淀粉，在肠胃中消化的时候消耗大量的水分，因此吃山药会导致肠道干燥，进而容易引起便秘症状，特别是已经患有便秘的人，千万不要在吃山药了，以免病情加严重。吃山药其实可以为健康带来很多的好处的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：有效的提高睡眠治质量莲藕是很多人的心头爱，其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处。现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也
栏目:健康生活 作者:中医世家
...国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后
栏目:健康生活 作者:中医世家
...味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 此...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蜜种，采自荔枝花蕊的花蜜，气味芳香馥郁、味道甘甜，含有多种维生素。荔枝蜜可补心益气、开胃健脾、养血安神、润肺、祛寒止痛，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...1.1克，脂肪0.2克，膳食纤维1.3克，碳水化合物3.6毫克，还含有胡萝卜素维生素B，维生素C，维生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...乌黑浓密，隔夜茶还有很多其它的功效。1、隔夜茶当中含有茶多酚，维生素，氨基酸和儿茶素等多种成分，这些成分具有滋润毛发的效果。将隔夜茶直接用来涂眉毛经常做的话
栏目:禁忌 作者:品茶
隔夜茶放置逾越24小时，因为茶水自身含有糖和少数蛋白质，在温度和湿度适合的条件下会发霉，发作细菌和霉菌，引起腹泻。所以，逾越24小时的茶水不能喝，特别是在夏天高温时更要留心。隔夜茶只要不超过12小时，基本上并...
栏目:禁忌 作者:品茶