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面部排毒第一招：洗脸排毒法早晨起来，先用温水醒肤，再用冷水冲30秒，再重复一次，如此冷热交替，可以促进血液循环和皮肤收缩，加快新陈代谢，是面部排毒的一个小窍门。面部排毒第二招：面部淋巴排毒所谓面部排毒，...
栏目:冬季养生 作者:佚名
现在人们越来越多的人更加重视对肌肤的护理，只有注重肌肤护理才能让肌肤变得更加好，现在很多护肤达人能拥有好的肌肤，因此天天敷面膜或是一天几次敷面膜，觉得这样做才能让肌肤变得更好。其实这个是真的吗，真的不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
说到阿胶，这是我们很多人都非常熟悉的了吧，对于我们很多人来说都是会选择吃阿胶来补血的了，不过对于阿胶这种食物，我们很多人都是不清楚怎么吃比较好了，那么我们应该怎么吃阿胶比较好呢，这是很多人都想知道的了...
栏目:中药常识 作者:祝由师
如今上火的东西越来越多，宝宝们也越来喜欢吃，但是，积热的食物吃多了，总是会产生许多不良的反应，比如：便秘。积热便秘的特点是大便干燥、坚硬如羊粪。当宝宝积热后，排便会十分困难，多半会有腹胀痛，口臭，手足...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可抱着婴儿在户外散步，时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医讲究在此时要特别注意滋补，因此食用与人参、阿胶并称为三大滋补的国药的鹿茸，则是再适合不过了。鹿茸，实际上就是雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛、含血液的名贵中药，无论是入汤还是入药，对人体都极有好处...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
排毒要领：仰卧，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近。然后抱住左腿、双腿做相同的动作。盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将...
栏目:健康综合 作者:祝由网
近来天气渐冷，很多人不知适时添加衣物，门诊感冒病人骤增。面对季节的昼夜温差，我们该如何预防感冒呢？市红十字会医院中医科叶丽红主治医师为大家讲了几种预防感冒的方法。（1）多喝水。喝水不仅能加速新陈代谢，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
减肥是现代人的人生大计，所以很多人都在寻找可以吃了减肥的食品，很多人现在都在说暑前枸杞减肥的事情，那么吃暑前枸杞能减肥吗?减肥是现代人的人生大计，所以很多人都在寻找可以吃了减肥的食品，很多人现在都在说...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
睡眠在我们的生活中充当着十分重要的部分，睡眠充足、睡眠质量好能够让我们第二天神清气爽，信心百倍；但是如果睡眠不佳，辗转反侧，第二天起床后也不会有好心情。既然睡眠对我们的生活如此重要，我们就应该养成睡前...
栏目:健康生活 作者:中医世家