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...乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢? 吃什么会得乳癌?1、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素高脂肪摄入多的...
栏目:女性 作者:健康管理师
小心这些食物是年龄加速器所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个“年龄加速器”。罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各...
栏目:女性 作者:健康管理师
进入备孕阶段，饮食是个绕不开的话题，毕竟所有营养都是通过食物摄取来的。备孕要吃啥？怎么吃？这些问题被问及最多，通常我们会想到吃的越贵越营养，女人们能想到的燕窝就是其中之一。备孕能吃燕窝吗？要怎么吃呢？...
栏目:人群养生 作者:佚名
在爱情中，分手后谁先让步，谁先去挽回，这可能是所有情侣都要学习和研究的一个话题。但是，对于女生来说，有一种情况，是需要特别拎出来的，就是男生主动提出的分手，虽然这种情况相对来说，是比女生主动提分手更少...
栏目:诸子百家 作者:网络
黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法1、麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、 空腹晨练因人而异空腹晨练并不适合所有人，对于糖尿病患者和低血糖的人来说，空腹运动容易导致头晕眼花、冒冷汗、心律不齐、甚至呕吐，出现运动性低血糖。因此在运动前最好喝一些水，同时少量吃一些糖分高的牛奶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不要吃的太多。吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。5、去除所有与
栏目:健康生活 作者:健康管理师
几乎所有运动员都会借助短时午睡来恢复体能，但睡得时间不同，对醒后的机能状态却能产生不同的影响，有的运动员醒后斗志昂扬，而有的运动员却无精打采。闫林告诉记者，睡眠能消除疲劳、恢复体力，但有研究发现在睡眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...完此太虚)知其荣。(心广)守其辱。(体胖)为天下谷。(空诸所有)为天下谷
栏目:道德经注解 作者:德玄
...，丰富的营养元素对人体身体的健康有很好的保障作用。所有那些压力比较大的男人们，应该在日常生活中多吃一些水果。男性选择性的吃一些水果，身体会更健康。春季应该吃香蕉香蕉是大家不陌生的水果，也是男人
栏目:男性 作者:小爱