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葱白大家都是知道的吧，平时我们做菜的时候经常会使用到它，其实葱白不仅可以作为调味料来使用，对于治疗一些疾病都是有很好的帮助的，特别是对于治疗感冒有着很好的效果，下面小编就来给大家具体的介绍一下葱白有哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家都知道，秋季的时候是比较干燥的，因此就非常容易导致我们出现身体的不适情况了，这对我们的健康是很有伤害的，特别是容易出现咳嗽的情况，这对我们的肺部健康有很大伤害了，那么秋季的时候我们应该吃什么来保护...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
说到薏米，这是大家都不会陌生的一种食物了，我们在秋季的时候也是会大量的去吃到薏米的了，经常去吃些薏米可以很好的帮助我们补充营养物质，而且在秋季的时候去吃薏米也是非常适合的哦，那么具体有什么好处呢，一起...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候天气变得凉爽起来，我们的胃口也变好了，所以在这时候是非常适合我们进行养生的，对于身体健康也是比较有好处的，那么具体我们在秋季的时候可以选择吃哪些食物进行养生呢，这是很多人的疑问了，下面就让我...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
腿部抽筋的情况时有出现，这跟过度劳累或者是体质方面的原因有关。如果出现了腿部抽筋的话，那么一定要引起重视，必要时需要采取治疗，在生活上需要做好相应的护理工作，那么腿部抽筋适合吃哪些食谱呢？这是很多腿部...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏枯草是药用价值很强的一种中药材，是可以用来帮助我们治病的，不过对于夏枯草来说，我们还可以用来泡茶喝，这样的养生效果也是很强的，对于我们的健康也是有一定帮助的，那么具体夏枯草如何泡茶比较好，这是大家不...
栏目:健康综合 作者:终南道医
冬季的天气是非常寒冷的了，因此就让很多人都出现了不愿意出门运动的情况了，如果我们长期都是这样的话，那么对于身体伤害是比较大的了，因此在这时候最适合我们进行的瑜伽的锻炼哦，下面就让我们一起看看应该怎么办...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
石斛不仅是一种非常重要的中药药材了，更是非常美味的食材哦，石斛这种食材的味道也是非常不错的，但是有些朋友们还不知道怎么吃石斛好了，那么石斛的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起看看石斛的食用方法有哪些吧...
栏目:健康综合 作者:终南道医
喝茶是一种养生保健的方式方法哦，不同的茶的养生方法不同，而且对于人体的保健来说也是有所不同的哦。喝茶可以补肾养颜，而且还可以美容抗衰哦，下面就来介绍几款这样的茶品吧。香蕉蜂蜜茶—润肤养颜香蕉蜂蜜茶很适...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
宝宝便秘不仅让宝宝难受，更是令家长忧心。所以，妈妈们从宝宝小的时候就要学会在饮食上给宝宝建立一个健康的食谱。那么一岁宝宝便秘吃什么好呢?现在，我们就来看看一岁宝宝便秘食谱吧!1、香蕉冰糖粥香蕉3条约300克、...
栏目:健康综合 作者:祝由网