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...多痰多咳。要多吃清淡饮食，让轻清之气向外散发。绿色蔬菜有疏肝理气的效果，青椒、芹菜、莴笋、甘蓝、茵陈蒿、韭菜、紫苏
栏目:健康生活 作者:佚名
...清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肉、动物肝脏、血液、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜的选择油菜、荠菜、苦菜、大头菜、南瓜、胡
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，这个时候一定要保持家里面空气的流通，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一
栏目:女性 作者:佚名
孕妇是可以吃茄子的，但是要适量食用。茄子是一种家常蔬菜，如果做的好吃，是非常美味的。孕妇吃茄子，可以获得很多好处，但要注意的是，不是所有孕妇都可以吃茄子，茄子是寒凉性质的食物。同时，茄子内含有的维生素...
栏目:女性 作者:祝由网
...康饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、低脂奶制品和瘦肉
栏目:女性 作者:吃出健康
...国有130多种。其中包括黄瓜、南瓜、丝瓜、西瓜等常见的蔬菜和瓜果。葫芦科是世界上
栏目:中药常识 作者:药哥明白
刀豆是常见的蔬菜，刀豆的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，那么刀豆可以生吃吗？刀豆生吃会中毒吗？下面来看看吧。刀豆1刀豆可以生吃吗不可以的，要煮熟了才可以吃。刀豆味甘，性平，无毒。刀豆具有温中下气、止...
栏目:中药常识 作者:小七
...有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...就会让你的健康指数直线下滑。吃素对心脏有益吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏
栏目:饮食营养 作者:健康管理师