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红糖是一种非常不错的保健食材，吃红糖有非常好的养生保健功效，特别是对于女性来说，使用一些红糖对于身体健康的益处是很多的，那么女性怎么吃红糖效果好呢?很多女性朋友都非常想了解，接下来小编将为大家做出详细...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
虽然阿胶的保健功效是非常不错的，适当的食用一些阿胶，确实是可以有效的促进我们人体的健康的，但是我们大家也要知道，日常生活中食用阿胶的注意事项也是非常多的，尤其是不能大量的食用阿胶，下面我们就来一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用功效以及烹饪指导竹荪大家都知道吧，是一种很有养生保健的食材类型，它是属于一种保健养生的菌类，味道清口，而且营养价值高，可以煲汤啊或者是炒菜炖菜都是不错的选择，下面就来介绍竹荪的适应人群以及食疗功效和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每个人都有不同的体质，养生保健的方式和方法也是不一样的呢。血瘀体质是一种比较常见的体质，中医养生中比较看重的是体质养生，重要的是找到自己适合的一些养生的方式哦，下面的这些药物调理的方法可以起到保健的作...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
特效穴位按摩——三阴交穴三阴交穴：女性保健的万金三阴交穴是足太阴脾经的经穴，因为是脾经、肝经、肾经的交汇处而得名。中医认为，经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。另外，特别需要指出的一点...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...常感松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙肉发炎等，如不注意保健，牙齿就会坏死、脱落，因此，中年过后应特别注意牙齿保健。提供5点意见，供大家参考：1、警惕根面龋中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始
栏目:杂谈 作者:医案日记
研究证明，胡萝卜是一种具有多功效的保健佳蔬。常吃胡萝卜，有预防心脏病、癌症、贫血、视力下降、糖尿病等作用。不过，要达到防病保健功效，胡萝卜的吃法是有讲究的。人们吃胡萝卜的方法常见的有生吃、切成丝凉拌吃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用2 天麻的食用方法3 天麻的生长环境与中医药文化养生保健的结合4 天麻的化学成分和临床研究与中医药文化养生保健的结合天麻的功效与作用天麻，别名：赤箭、定风草。性味归经：甘，平。归肝经。功效：息风止痉，平肝潜...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...电的机会……一、多走多泡暖好脚寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按
栏目:健康生活 作者:中医世家
三七粉，一种很好的保健药物，具有很好的日常保健作用，食用温开水冲调，长期食用，不仅对身体血液循环系统的疏通，还预防多种多样心脑血管，其作用也是很显著，尤其是更适合中老年人和长期缺少运动的人群，那吃三七...
栏目:健康生活 作者:佚名