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吃莲藕有哪些功效？现在天气寒冷，应该吃什么来补身体呢？莲藕，绝对是冬季的滋补佳品。下面给大家介绍莲藕的八种功效，一起来看看吧。莲藕有哪些功效1、抗衰防癌鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以提高免疫力，延缓...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
灌木或小乔木，高3米，常绿通常无刺，分枝多。叶片披针形至矩圆形，长5-9厘米，宽2-3厘米，全缘或具不明显的细锯齿，表面深绿色。光亮。背面表绿色，有散生腺点；叶柄有狭翅，与叶片边境处有关节。单花或2-5花集生于叶...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
百香果怎么吃排毒最快1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。这样营养损失少，排毒效果好。2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，...
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龙眼的繁殖方法有先用实生繁殖培育砧木苗，然后用嫁接繁殖。7-8月龙眼成熟时，选取适应性强，粗生易长，病虫害少的母树采种，种子容易丧失发芽力，采种后，立即播种可提高种子发芽率。用点播或条播，按行距20cm开沟播...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
婴儿湿疹用药膳治疗如此疯狂的夏季，不仅大人难受，更可怜的是那些还很小的宝宝们，这种炎热的天气很容易导致宝宝出现湿疹，家长们非常的着急。今天告诉大家一些简单的食疗方法，这些药膳的治疗方法要是宝宝不能食用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。不过如果你想更久的保存百香果的风味，可以将它加工成各种食物，如可以把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、看色：成熟的枇杷皮呈现金黄色，而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。颜色越深的枇杷，成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁。而色彩淡黄、发青、果肉...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处，适合慢性肾炎所引起的肢体水肿者食用，但每个人的体质、症状都不太一样，使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。冬瓜鸡汤材料：泽泻、车前子各6克，茯苓、薏仁各9...
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（1）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥...
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药酒主要成分也是酒，虽然里面含有药物成分，但是过多饮用也是不好的。一般药酒是属于稳步类型，要是喝过量了，不仅不会起来温补效果，反而还带来反作用。因此，服用药酒要注意以下事项。1，有禁忌者不能服用，如酒...
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