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...伽中很重要的方面，要通过不同体式的联系，得到不同的保健的功效和作用。瑜伽体式的练习要领也是很关键和重要的，下面的这些关于瑜伽体式的练习和保健功效，下面就来给大家介绍具体的介绍和小常识，让大家更加清楚的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...合征及神经管畸形发病率有增高趋势的现状，这个省妇幼保健院及全省30家妇幼保健机构专家近日正式启动妇幼产前筛查项目，以全面降低和控制危害较大的先天性缺陷疾病患儿出生率，最大限度地减轻家庭及社会负担。唐氏综...
栏目:杂谈 作者:医案日记
月经不调自疗保健法要按反射区:——脑下垂体、卵巢、子宫、阴道、下腹部神经、泌尿系统。月经不调自疗保健法加强按摩部位：卵巢、下腹部神经。1.脑下垂体(反射区有交叉)：在大脚趾趾腹约中央地方，用手触摸时有一颗不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...涌泉穴涌泉穴位于脚底，大家都知道按摩涌泉穴可以起到保健身体的作用，但同时涌泉穴也非常容易被寒湿入侵。当寒湿之气从涌泉穴进入的时候，我们的膝关节会感到酸痛，特别是关节炎患者的感受会更明显。保健贴士：每天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
俗话说，人老腿先衰，我们只有做好身体的保健，尤其是腿脚的保健，才能拥有健康的身体。只有双腿健康，经络传导才能畅通，气血才能顺利送往身体的各个器官特别是心脏和消化系统。如果人的经络不疏通就非常容易生病，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品，长期食用固元膏可以养血润肤，头发乌黑。固元膏基本配方：阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣5
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进...
栏目:健康生活 作者:祝由师
现在是信息化时代，关于各种养生和保健常识铺天盖地，人们难以分辨其真假。看起来非常有科学道理的医学常识却是假的，希望不要再被骗了，看看以下的医学常识你有没有被骗。哪些“医学常识”都是假的？1、解酒药能解...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...喜欢服用阿胶来进行，滋补养生，阿胶确实是非常不错的保健食材，对于人体的保健功效不言而喻，但是对于阿胶的服用需要讲究一定的正确方法才行，因为只有正确地服用阿胶才能保证健康，保
栏目:中药常识 作者:祝由师
我们知道平时大家都将芦荟作为一种护肤保健食品来使用，但是芦荟不仅仅有一些保健和美容美白的效果，他还非常好的食疗价值。比如说芦荟和其他的瓜果蔬菜一样，还有非常多的膳食纤维。然而，膳食纤维到我们身体之后，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动