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栽培技术种子繁殖：播种前用40～45℃温水浸10～12h，或进行沙藏，1：3混合放在0～10℃左右条件下处理20～30d，南方3～4月，北方4月，地温10℃以上播种，按行距65cm，株距30cm穴播，每穴播种8～10粒，覆土2～3cm。1h
栏目:中药常识 作者:药哥明白
①葱香秋葵秋葵350克，大葱20克，生抽8克。将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用，秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。②豆腐拌秋葵秋葵300克，豆腐1块，...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
1、茵陈鲜菇粥用料：嫩茵陈叶20克，鲜蘑菇片15克，粳米100克。制法：先将鲜茵陈洗净沥水，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鲜蘑菇放粥内略烫，再加入鲜茵陈叶5分钟后即可，温服。2、香附茯苓山药鸡用料：香附、茯苓各15...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...一下就可以了。清洗干净后用白酒喷一下杨梅，盐水浸泡20分钟再用清水冲洗几次，滤干即可。因盐水有杀灭某些病菌的作用，也可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫，但
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽。金桔萝卜饮准备金桔5个，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...二十四节气中的第二个，每年正月十五前后（公历2月18-20日）。太阳位于黄经330°。雨水节气意味着进入气象意义的春天。一、节气雨水是什么季节随着雨水节气的到来，春季也悄然迎来。雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。青春痘。痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹
栏目:上班人群 作者:祝由网
...况下1周一次比较好。刮痧根据部位、时间不同，通常在5-20分钟左
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、木瓜银耳糖水做法：木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脑、腮腺炎、水痘等作用。②菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温
栏目:健康生活 作者:佚名