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...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
盘点：骗人的2大减肥食物骗人减肥食品一：果汁果汁是饮料类中最具「低热量」迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。郑雅分表示，以新鲜柳橙和现打柳橙汁来比较，你可能吃一颗柳橙就感到饱足，但一杯柳橙汁必须用...
栏目:减肥美容 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...的纤维素及矿物质的摄入。每天饮食当中应摄取一些大豆食品，大豆中的植物雌激素将有助改善更年期症状。同时，对于停经前月经频繁，
栏目:老人 作者:祝由网
...更年期吃什么1、鸭肉鸭肉性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品，对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。2、西红柿西红柿中含有红番茄素，在烹饪之后其中的营养元素更加容易被人体吸收，还能帮助预防癌症和动脉硬化，对女性更...
栏目:老人 作者:健康管理师
...冠心病的危险；更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪波动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。2、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛...
栏目:老人 作者:佚名
...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名