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...而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好1)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...躺一下,整个身体就舒服多了.我今年24岁,但身体总是容易疲劳,特别是颈椎那块,好象是5660岁人的身体.我很苦恼:年轻人渴望干一番事业,但身体是本钱,身体差,一切免谈,希望各位专家能给我出谋划策.</p>
栏目:中医科 作者:金钱草
...日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。因此，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、燥热的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...缺铁性贫血之外，人的情绪波动、注意力不集中、无力、疲劳等症状都与缺铁有关。③浑身的铁能打几颗钉？答案是，一颗。虽然人体内的铁含量仅仅相当于一颗钉子，但是铁是多种酶的活性部分、铁是体内氧的运输载体血红素...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...睡眠时间不足。白天体乏、无力，常需要提神药片来缓解疲劳。 判断是否失眠，可参照以下五种特征： 1.就寝后30分钟不能入睡； 2.夜间醒转2次以上； 3.总睡眠时间不足6小时； 4.多梦，尤其是恶梦频频，醒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...天，就跟小编一起来看看吧。缺铁身体会有七种表现1、疲劳乏力。范德比尔特综合健康中心专家布莱尔·莫里斯表示，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病学派就对辨验齿龈十分重视。 一、牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上
栏目:健康生活 作者:祝由网
...绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力――
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多喝水，保持适量运动和养成良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，使身体保持健康状态。此外，还可以
栏目:茶常识 作者:小小茶农
功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需...
栏目:中药常识 作者:中药材大全