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...的汤类来帮助下奶，鸡蛋、牛奶、豆制品，新鲜的水果、蔬菜，注意不能吃寒凉的食物。需注意保持好心情，排解生活中的压力，充分休养身体。哪些食物能下
栏目:女性 作者:祝由网
香菜是常见的提味蔬菜，有特殊香气。叶小且嫩，茎纤细，味郁香。除食用价值外，香菜还有很高的药用价值，可以开胃、止痛、解毒等。因此，日常食用香菜，有消食、健胃、调理脾脏等功效，尤其适合体质虚弱的人群食用；...
栏目:男性 作者:佚名
萝卜是常见的十字花科蔬菜之一，可达到消积滞和化痰热效果，而且能止咳化痰和清热解毒。生活中常见的萝卜有青萝卜、白萝卜、樱桃小萝卜和红心萝卜，不同的萝卜营养价值不一样，而且具有一定的抗癌功效。萝卜具有抗癌...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...理，多种食物搭配则更有益于健康。急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素、低钾、低钠。蛋白质的选用一般以牛奶、鸡蛋、带鱼、牛肉等优
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秋葵，又叫羊角豆，是种保健蔬菜，原产非洲，现几乎风靡全球。美国人称其为“植物*”。据研究，秋葵富含糖类复合体，能增强身体耐力，强肾补虚，尤其是黄秋葵，又被称为补肾草，富含蛋白质、游离氨基酸和矿物质等。...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...造出好看的线条。2、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿
栏目:减肥美容 作者:祝由网
第一：鸡蛋蔬菜饼材料：中筋面粉、鸡蛋、冷水、牛奶、小白菜、 葱姜、胡椒粉、食盐做法：1、将鸡蛋、面粉、清水、牛奶一起放入干净的盆中，搅拌均匀之后醒面十五分钟。蛋糊做好之后可以调节浓度，这只需要根据自己的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...食物有什么绿豆芽绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。木瓜一时高兴...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...水，人们往往会想到市场上销售的净水、太空水。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。那么七月份吃什么蔬果
栏目:季节养生 作者:健康管理师
血瘀体质吃什么好1、蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活...
栏目:健康生活 作者:佚名