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1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的速度较慢，血糖不易高低起伏过大，影响大脑的营养补给。想让大脑处于巅峰状态，就得适时补充碳水化合物。因为我们吃下去的碳水化合物会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的发现这一疾病，从而为正确的治疗提供依据，以下就是专家给出的慢性疲劳的预兆症状分析。1，近期工作量急剧增加，承担的责任也比别人重1倍。2，包括加班在内，几乎每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
金融街街道计生办、计生协近日组织医学专家走进金融街商务大厦，为白领男性送去健康知识讲座。现场调查发现，因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。在安溪民间，也流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看也...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，专家建议，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。洋葱肠道中益生菌和致
栏目:健康生活 作者:佚名
...，那么，精油脸部按摩手法是什么呢？下面就请脸部按摩专家为我们做个介绍吧！按摩增强洁面力度。在使用精油按摩脸部之前，首先需要清洁脸部肌肤。同时
栏目:健康生活 作者:佚名
...中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。专家解释道，主要的变化是大脑分泌的烯醇化酶和蛋白酶s-100b的数量，它们都是脑部受损的生物指标。提高疾病发病
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。专家认为，健脑是健身的关键，健脑有6种方法：积精健脑脑为髓海，肾主精生髓。若
栏目:健康生活 作者:祝由网
...平均大约为5年。英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家访问之后，还总结出感冒的诸多
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而言，老年人补钙用什么方法呢，下面大道家园天然养生专家为老年人们介绍三种方法，遵循这样的方法补钙才有效果，此外，还要避免药补比食补的误区，一块来了解下吧。补钙
栏目:老人 作者:夕阳红